金盆洗手后又拿攻略手册[快穿]小说全文免费
这是作为综艺主持人的经验。
节目终于回到了正轨，到了刘晖讲话的时刻。
欢迎大家参加我们的《一起生活吧》，六位就是我们的节目嘉宾了。
大家齐齐鼓掌，很期待接下来的具体计划。
那么我们这一期的主要安排还是要让大家熟悉彼此，尽早加入到我们的生活大家族。
所以先不急着给大家任务，请所有嘉宾一会儿移步到我们的旅行车上，到我们的住宿公寓就位，明天正式开始生活，到时候会有艰巨的任务等着大家。
刘晖照着台本念完，抬起头问道：大家还有什么疑问吗？
综艺老手单方方举手：公寓里面食材有吗，是自己做饭还是？
其他所有人都向单老师投去了敬佩的目光，单方方不由得挺胸抬头，对大家摆摆手表示低调。
这问题一针见血！
关系着我们所有人的生活质量。
先不说有谁会做菜，要是连食材都没有，大家难道喝西北风吗？
刘晖：食材是有的，过了今晚之后需要大家完成游戏来获取，至于做饭的话，只能靠大家自力更生。
单方方点头，比了个OK的手势，转过头来问其他五人：你们谁会做饭，我先说，我不会。
赵月不好意思地摇摇头，声如蚊呐：只会泡面。
展宏也默默摇头：我带了.蛋.白.粉。
意思是我能够自己解决晚饭，不需要大家操心，但是也没法帮到大家。
刘晖见缝插针地说道：一会儿还要检查行李，跟吃的有关的东西都得拿出来，不能带过去。
展宏：
他向来冷峻的眉眼，头一回如此幽怨地飘向了刘晖。
刘晖别开眼神，不敢和武打戏中的常驻反派饰演者对视。
压力太大了。
那么还剩下三个人没表态。
白若风：我会一点，可以给大家打下手。
石磊：我可以做些家常菜，不过都是我老婆和女儿爱吃的口味，其他的我就不会做了。
真不愧是宠妻狂魔和出了名的女儿奴。
最后的压力给到了杨挽。
她笑道：之前拍过厨娘的戏，专门受过训练，应该没什么问题。
所有人都松了一口气，心情舒畅：有人会做饭就行。
还有什么问题吗？没有问题的话就要出发啦。刘晖再一次问道。
节目录制的时间是在下午，到现在天已经有点暗了，再不去公寓放置行李，估计连做饭的时间都来不及。
应该没了吧。
除了吃饭还有什么问题来着？
做人想这么多会很累的，直接走吧。
大家七嘴八舌的讨论，最后决定赶紧出发。
有一说一，录到现在确实很饿了。
好，那么大家都把行李箱打开，检查后我们就立马出发！
在缴获了石磊的几包瓜子花生米，展宏的.蛋.白.粉，单方方的真空烤鸭，白若风的巧克力后，大家终于坐上了旅游车。
什么？为什么女生没有被缴获食物？
杨挽＆赵月：我们压根就没带。
论对身材的把控程度，还是女艺人对自己更狠。
这也是为什么人到中年的油腻发胖男子会这么多，而女艺人们一般都还很苗条。
希望在场未发胖的和即将发胖的男艺人们多学着点，不要放飞自我。
颠簸了一两个小时后他们终于到了位于乡村的大公寓，等所有人分配好房间床位后就已经快十点了。
再加上坐车坐的有些晕，所有人都食欲不佳，于是石磊给大家煮了点鸡蛋面垫垫肚子后就都洗洗睡下了。
毕竟从明天开始就要正式录制，还不知道有多少艰难险阻等着大家。
偌大的公寓从吵闹恢复了宁静，偶尔有呼噜声传来。
黑夜中，大家眼中的老实人刘晖正打算暗戳戳的提高任务难度。
对于编剧的疑问，他断然摇头：没事，他们肯定可以的，再难点好了。
我可是老实人，不是什么恶魔。
（装傻）
作者有话说：
咳咳今天静静起迟了_(:з」)_
本来计划下午三点发第一更，但是有点来不及，所以就放到了六点。下一更还是九点发，第三更我尽量卡在十二点之前（垂泪）
话说明天静静还要出去玩，按理来说今天应该要再存个六千字比较稳妥，但是这样一来，那就是16000字数的任务！简直窒息！（疯狂掐人中）
今天我能写多少就写多少吧，没准我能创造奇迹T^T
◎最新评论：
【我敲，静静厉害诶】
完
◇ 第72章霸气影后双标鲜肉（19）
◎【二更】来劲了◎
当第一缕阳光透过窗户照在白色床单上的时候, 赵月嘤咛一声悠悠转醒，睁开了迷糊的眼睛。
她捧着脸慢慢坐起来，对着镜头半睡不醒的抬了抬手, 想扬起往日甜美的笑容打招呼。
但由于困意, 从她的眼神来看还有点不在状态, 显得她整个人呆呆傻傻特别可爱, 笑容除了甜以外还有点憨。
早上好啊～
她挥了挥小爪子, 露出了甜美可爱的睡衣, 头上的呆毛乱中显乖，整个人可爱到爆炸，隔着镜头都能击中人的心脏。
尤其是清秀甜美的素颜, 比起以往化了妆的样子更让人怦然心动, 让人一看就对她心生好感。
这就是初恋的感觉吗？
好困啊，好想赖床～她无意识地对着镜头撒娇, 迷茫的眼神带动颤抖的睫毛，又要缓缓阖上。
她努力睁开眼，和睡神进行一番激烈的天人交战。
最终还是没能战胜地心引力，慢悠悠的倒回到了床上, 小爪子揪着被子往上提, 埋住了自己的大半张脸。
天啊，我们家月月还有这么可爱的一面～
相信这一段播出的时候，一定让无数粉丝再次陷入爱情。
事实上赵月也已经起床一段时间了, 她醒来就跑到镜子面前检查自己的状态, 看脸有没有肿，有没有被蚊子咬之类。
确认无误后她又稍微补了补妆, 努力营造出伪素颜的感觉, 对着镜子又练习了一会儿, 旋即拿开镜头上的白布回到床上继续睡觉。
这才有了刚开头的一段。
她很努力的按公司要求维持人设，丝毫不在意别人的看法。
这个别人特指杨挽。
此时，同在一间屋子里住的她早就没了人影，被子也叠的整整齐齐。
她去哪了？
早上6:30。
杨挽准时睁开眼，看了一眼时间后就果断起床，刷牙洗漱后也没化妆，随手换上了一身运动衣服，真素颜朝天走到公寓门口开始热身。
一天之计在于晨，好不容易到了乡下，能够呼吸到新鲜的空气，当然是要跑一跑锻炼一下，顺便欣赏这里的风景。
万一有什么任务，提前熟悉地形也是很重要的。
做完了拉伸，杨挽扭头看向镜头，给了一个大特写。
其实除了唇色苍白之外，杨挽和带妆的时候基本没什么变化。
或许是阳光的效果，杨挽原本带有一点攻击性的艳丽长相，此时却眉黛春山，秋水剪瞳，温柔的不像话。
这么早就跟我起来拍摄，会不会很辛苦？她抱歉地和自己的跟拍摄像师说道，要么我自己拿gopro跑吧？
摄像老师摇了摇镜头，配合着画面说道：没事，有代步车。
主要这次的投资方爸爸很给力，资金特别到位，所以刘晖也没特意节省，该买的都买了。
而且他也做了功课，知道这六位嘉宾里有不少人体力都非常不错，要是拍摄的时候摄像师没跟上，那就太尴尬了。
代步车必须安排上。
杨挽闻言哈哈一笑：那就好，那我可不算欺负你啊，本来还担心你跟不上呢。
摄像老师一窘：你别说，还真有这种可能，还好我有小车车。
那我们准备出发？杨挽开始高抬腿，语气轻快。
高高扎起的马尾一甩就要，随时都有可能冲出去。
就在这时，有个人影知道从哪里突然闪了出来。
挽姐，加我一个呗？
原来是穿着运动服的白若风，他的脸上还有未干的水渍，看样子是刚洗完脸没擦干就跑了出来，头发也有些凌乱。
杨挽看到他很是惊讶：你不赖床吗？我还以为这个点大家都在睡觉呢。
白若风没好意思说其实自己也喜欢赖床，主要是因为偶像的力量太强大，让他在听到挽姐声音后条件反射般迅速睁眼，紧接着一个鲤鱼打挺速度就冲到了楼下。
幸好赶上了。
这样啊，你也喜欢跑步？
能多一个人一起跑步，杨挽自然不会拒绝，相反她还很欣赏这样的年轻人。
杨挽已经不自觉的把自己带入到了老阿姨的角色。
嗯，跑跑步身体健康。白若风厚着脸皮回答道。
事实上，他的健身仅限于演戏需要，而且他本身就是个吃不胖的体质，不锻炼都有隐隐的腹肌。
所以一直以来他都对自己比较纵容，能赖床就赖床。
可在偶像面前绝对不能承认这种不健康的作息习惯，我可是充满正能量的年轻小伙子。
果真是人生如戏，全靠演技。
他感觉自己所有的演戏技能都点亮在这一刻了，应该没露馅吧？
杨挽满意地点头，并没发现异常：我再陪你热个身，一会我们就出发。
好！
白若风笑的很是开心。
有时候你不得不羡慕一些人的体质，就比如说白若风。
他又不忌口又不锻炼，偏偏咬咬牙还能勉强跟上锻炼多年从不放弃的杨挽，一直稳稳地跟在身后。
不过从呼吸声上来听，白若风还是有点喘的，而杨挽看起来一点事没有，全当散步，表情也十分轻松自如。
出于照顾白若风的心理，杨挽这一次并没有跑太多，打算五公里之后就结束运动。
一旁的摄像老师特别庆幸，也十分感激刘晖导演：感谢代步车让我大早上不遭罪。
虽然摄像老师的体力在业内一直是个谜，但人总是会累的。
能歇着干嘛不歇着呢？
最后五百米。
一直欣赏沿途美景的杨挽扭头对白若风说道：我要冲刺了。
白若风还在吃力地跟着，虽然内心已经喘成了狗，但他必须强撑着表现出自己很行的样子。
这关乎迷弟的尊严。
听到了杨挽的通知，他愣了一下，不禁感叹自家偶像的体力真的很强。
怪不得当初吊威亚的时候，这么高强度的体力活她却看起来一点都不累。
然而就在他愣神的时候，本来就速度不慢的杨挽，更像离弦之箭般嗖的冲了出去，只给白若风留下了一个潇洒的背影。
国粹就在嘴边差点爆出口，他只能呆呆的看着偶像越跑越远。
白若风不禁试问自己：我还能冲刺得动吗？
然而不管内心给出的答案是什么，偶像在，镜头在，就不能不行。
他狠下心，用尽仅存的体力向前奔去
挽姐，你太厉害了。赶到终点的白若风在休息了将近三分钟之后，心跳了还没平稳下来。
他苦笑道，却因为长相可爱而显得委屈巴巴。
人与人之间的差距真的如此之大吗？
拉伸结束后的杨挽正站在大门口，闭着眼睛晒太阳，颇有村口老大爷遛弯的神态。
听到白若风的话，她睁开眼，开玩笑的说道：经常坚持就好，我只要没工作的时候就会去跑一跑，不然容易变老，而老了就不好看，不好看了之后谁还愿意在大屏幕上见我？
明明才三十岁出头，她硬生生说出了五六十岁人老色衰的焦虑。
一听就是在反讽，外加逗他。
扑哧。
白若风虽说早有准备，但还是被偶像突然的幽默戳中笑点，他也结束了拉伸站直。
阳光下，刚刚运动完的二人浑身都充满了健康的活力，白若风眼中的杨挽更是唇红齿白气色好。
他不由得真心说道：如果挽姐不好看，娱乐圈没几个好看的了。
他说的真的特别认真，好像再说一件非常严肃的事实，并且还大着胆子和杨挽对视，让她看清自己的诚恳。
这目光真挚到连杨挽都不得不移开视线退让。
糟糕，小奶狗嘴巴怎么这么甜？
女人谁不爱听好话，就算是自谦，也需要别人肯定。
杨挽回过神，还是忍不住笑了出声，她夸张地按住心脏，对着摄像头说：
看到没？嘴巴甜，长得帅，体力又好，重点是体力好，麻烦后期帮我重复三遍，这是重点。
她对着镜头挑眉，想要表达的意思不言而喻。
如果遇到像我们小白这样的男人，姐妹们就早点把他带回家吧，保证生活幸福美满。
末了，杨挽还走过去拍了拍懵比状态中白若风的肩膀，一脸满意地说道：我看好你哦。
等没了杨挽的人影，白若风这才后知后觉地脸红。
妈妈，偶像她撩我qaq
【滴！男主好感度66％】
等杨挽回到厨房开始做沙拉的时候，展宏和单方方刚起床下楼准备锻炼。
看到穿着运动衣的杨挽，他俩有点惊讶：你跑完了？这么快？
可见他们也是知道杨挽爱运动的习惯。
大家都经常去石磊家蹭饭，次数多了自然也熟。
是啊，等你们跑完回来可以一起吃点早饭。
杨挽笑着说道，石老哥还在睡？
展宏点头，颇为无奈：我和方大咳，我和单老师一起拉他起床都拉不动，索性放弃了。
单方方很不客气地爆料：这个懒鬼昨天还答应我们一起跑步呢，今天又赖皮，他要是再胖一点，我猜嫂子都快受不了他。
展宏默默点头。
要知道他刚和石磊认识的时候，石磊还是个风度翩翩身材很好的男人，长得也帅。
可现在是越来越没脸看了，一胖毁所有。
等节目播出之后，不知道有多少歌迷会心碎，他就不信在这么多粉丝的减肥呼吁下，嫂子会不督促他？
颜值也是维护婚姻的一大杀器，当初怎么追到嫂子的，某个懒鬼心里没点数吗？
这时，一直透明隐身的白若风终于从杨挽身后冒了出来。
他穿着围裙拿着锅铲，腼腆地和前辈们打招呼。
第二轮惊讶开始，他们俩眼尖地看到了白若风围裙下的运动服：你也运动完了？
嗯，跟挽姐一起跑的，他点点头，等前辈们跑步回来，我应该能做好。
杨挽帮腔：对，我做蔬菜沙拉，白大厨负责煮西红柿鸡蛋面还有煎蛋吐司面包，厉害吧。
被夸的白若风：！！！
他不好意思地继续做饭，只不过
炒个番茄需要这么华丽的颠锅吗？
作者有话说：
白大厨：我来劲了！
◇ 第73章霸气影后双标鲜肉（20）
◎【三更】接着奏乐接着舞！◎
其实本来杨挽是想随便煮个泡面吃了就行, 剩下的早饭等人都齐了再做。
但被白若风看到并且制止了。
要不是怕吓到偶像，本迷弟都要痛心疾首地好好说教说教：好好健身的身材怎么能用泡面随便应付呢。
恋耽美
节目终于回到了正轨，到了刘晖讲话的时刻。
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所以先不急着给大家任务，请所有嘉宾一会儿移步到我们的旅行车上，到我们的住宿公寓就位，明天正式开始生活，到时候会有艰巨的任务等着大家。
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刘晖见缝插针地说道：一会儿还要检查行李，跟吃的有关的东西都得拿出来，不能带过去。
展宏：
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刘晖别开眼神，不敢和武打戏中的常驻反派饰演者对视。
压力太大了。
那么还剩下三个人没表态。
白若风：我会一点，可以给大家打下手。
石磊：我可以做些家常菜，不过都是我老婆和女儿爱吃的口味，其他的我就不会做了。
真不愧是宠妻狂魔和出了名的女儿奴。
最后的压力给到了杨挽。
她笑道：之前拍过厨娘的戏，专门受过训练，应该没什么问题。
所有人都松了一口气，心情舒畅：有人会做饭就行。
还有什么问题吗？没有问题的话就要出发啦。刘晖再一次问道。
节目录制的时间是在下午，到现在天已经有点暗了，再不去公寓放置行李，估计连做饭的时间都来不及。
应该没了吧。
除了吃饭还有什么问题来着？
做人想这么多会很累的，直接走吧。
大家七嘴八舌的讨论，最后决定赶紧出发。
有一说一，录到现在确实很饿了。
好，那么大家都把行李箱打开，检查后我们就立马出发！
在缴获了石磊的几包瓜子花生米，展宏的.蛋.白.粉，单方方的真空烤鸭，白若风的巧克力后，大家终于坐上了旅游车。
什么？为什么女生没有被缴获食物？
杨挽＆赵月：我们压根就没带。
论对身材的把控程度，还是女艺人对自己更狠。
这也是为什么人到中年的油腻发胖男子会这么多，而女艺人们一般都还很苗条。
希望在场未发胖的和即将发胖的男艺人们多学着点，不要放飞自我。
颠簸了一两个小时后他们终于到了位于乡村的大公寓，等所有人分配好房间床位后就已经快十点了。
再加上坐车坐的有些晕，所有人都食欲不佳，于是石磊给大家煮了点鸡蛋面垫垫肚子后就都洗洗睡下了。
毕竟从明天开始就要正式录制，还不知道有多少艰难险阻等着大家。
偌大的公寓从吵闹恢复了宁静，偶尔有呼噜声传来。
黑夜中，大家眼中的老实人刘晖正打算暗戳戳的提高任务难度。
对于编剧的疑问，他断然摇头：没事，他们肯定可以的，再难点好了。
我可是老实人，不是什么恶魔。
（装傻）
作者有话说：
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本来计划下午三点发第一更，但是有点来不及，所以就放到了六点。下一更还是九点发，第三更我尽量卡在十二点之前（垂泪）
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但由于困意, 从她的眼神来看还有点不在状态, 显得她整个人呆呆傻傻特别可爱, 笑容除了甜以外还有点憨。
早上好啊～
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尤其是清秀甜美的素颜, 比起以往化了妆的样子更让人怦然心动, 让人一看就对她心生好感。
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好困啊，好想赖床～她无意识地对着镜头撒娇, 迷茫的眼神带动颤抖的睫毛，又要缓缓阖上。
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最终还是没能战胜地心引力，慢悠悠的倒回到了床上, 小爪子揪着被子往上提, 埋住了自己的大半张脸。
天啊，我们家月月还有这么可爱的一面～
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事实上赵月也已经起床一段时间了, 她醒来就跑到镜子面前检查自己的状态, 看脸有没有肿，有没有被蚊子咬之类。
确认无误后她又稍微补了补妆, 努力营造出伪素颜的感觉, 对着镜子又练习了一会儿, 旋即拿开镜头上的白布回到床上继续睡觉。
这才有了刚开头的一段。
她很努力的按公司要求维持人设，丝毫不在意别人的看法。
这个别人特指杨挽。
此时，同在一间屋子里住的她早就没了人影，被子也叠的整整齐齐。
她去哪了？
早上6:30。
杨挽准时睁开眼，看了一眼时间后就果断起床，刷牙洗漱后也没化妆，随手换上了一身运动衣服，真素颜朝天走到公寓门口开始热身。
一天之计在于晨，好不容易到了乡下，能够呼吸到新鲜的空气，当然是要跑一跑锻炼一下，顺便欣赏这里的风景。
万一有什么任务，提前熟悉地形也是很重要的。
做完了拉伸，杨挽扭头看向镜头，给了一个大特写。
其实除了唇色苍白之外，杨挽和带妆的时候基本没什么变化。
或许是阳光的效果，杨挽原本带有一点攻击性的艳丽长相，此时却眉黛春山，秋水剪瞳，温柔的不像话。
这么早就跟我起来拍摄，会不会很辛苦？她抱歉地和自己的跟拍摄像师说道，要么我自己拿gopro跑吧？
摄像老师摇了摇镜头，配合着画面说道：没事，有代步车。
主要这次的投资方爸爸很给力，资金特别到位，所以刘晖也没特意节省，该买的都买了。
而且他也做了功课，知道这六位嘉宾里有不少人体力都非常不错，要是拍摄的时候摄像师没跟上，那就太尴尬了。
代步车必须安排上。
杨挽闻言哈哈一笑：那就好，那我可不算欺负你啊，本来还担心你跟不上呢。
摄像老师一窘：你别说，还真有这种可能，还好我有小车车。
那我们准备出发？杨挽开始高抬腿，语气轻快。
高高扎起的马尾一甩就要，随时都有可能冲出去。
就在这时，有个人影知道从哪里突然闪了出来。
挽姐，加我一个呗？
原来是穿着运动服的白若风，他的脸上还有未干的水渍，看样子是刚洗完脸没擦干就跑了出来，头发也有些凌乱。
杨挽看到他很是惊讶：你不赖床吗？我还以为这个点大家都在睡觉呢。
白若风没好意思说其实自己也喜欢赖床，主要是因为偶像的力量太强大，让他在听到挽姐声音后条件反射般迅速睁眼，紧接着一个鲤鱼打挺速度就冲到了楼下。
幸好赶上了。
这样啊，你也喜欢跑步？
能多一个人一起跑步，杨挽自然不会拒绝，相反她还很欣赏这样的年轻人。
杨挽已经不自觉的把自己带入到了老阿姨的角色。
嗯，跑跑步身体健康。白若风厚着脸皮回答道。
事实上，他的健身仅限于演戏需要，而且他本身就是个吃不胖的体质，不锻炼都有隐隐的腹肌。
所以一直以来他都对自己比较纵容，能赖床就赖床。
可在偶像面前绝对不能承认这种不健康的作息习惯，我可是充满正能量的年轻小伙子。
果真是人生如戏，全靠演技。
他感觉自己所有的演戏技能都点亮在这一刻了，应该没露馅吧？
杨挽满意地点头，并没发现异常：我再陪你热个身，一会我们就出发。
好！
白若风笑的很是开心。
有时候你不得不羡慕一些人的体质，就比如说白若风。
他又不忌口又不锻炼，偏偏咬咬牙还能勉强跟上锻炼多年从不放弃的杨挽，一直稳稳地跟在身后。
不过从呼吸声上来听，白若风还是有点喘的，而杨挽看起来一点事没有，全当散步，表情也十分轻松自如。
出于照顾白若风的心理，杨挽这一次并没有跑太多，打算五公里之后就结束运动。
一旁的摄像老师特别庆幸，也十分感激刘晖导演：感谢代步车让我大早上不遭罪。
虽然摄像老师的体力在业内一直是个谜，但人总是会累的。
能歇着干嘛不歇着呢？
最后五百米。
一直欣赏沿途美景的杨挽扭头对白若风说道：我要冲刺了。
白若风还在吃力地跟着，虽然内心已经喘成了狗，但他必须强撑着表现出自己很行的样子。
这关乎迷弟的尊严。
听到了杨挽的通知，他愣了一下，不禁感叹自家偶像的体力真的很强。
怪不得当初吊威亚的时候，这么高强度的体力活她却看起来一点都不累。
然而就在他愣神的时候，本来就速度不慢的杨挽，更像离弦之箭般嗖的冲了出去，只给白若风留下了一个潇洒的背影。
国粹就在嘴边差点爆出口，他只能呆呆的看着偶像越跑越远。
白若风不禁试问自己：我还能冲刺得动吗？
然而不管内心给出的答案是什么，偶像在，镜头在，就不能不行。
他狠下心，用尽仅存的体力向前奔去
挽姐，你太厉害了。赶到终点的白若风在休息了将近三分钟之后，心跳了还没平稳下来。
他苦笑道，却因为长相可爱而显得委屈巴巴。
人与人之间的差距真的如此之大吗？
拉伸结束后的杨挽正站在大门口，闭着眼睛晒太阳，颇有村口老大爷遛弯的神态。
听到白若风的话，她睁开眼，开玩笑的说道：经常坚持就好，我只要没工作的时候就会去跑一跑，不然容易变老，而老了就不好看，不好看了之后谁还愿意在大屏幕上见我？
明明才三十岁出头，她硬生生说出了五六十岁人老色衰的焦虑。
一听就是在反讽，外加逗他。
扑哧。
白若风虽说早有准备，但还是被偶像突然的幽默戳中笑点，他也结束了拉伸站直。
阳光下，刚刚运动完的二人浑身都充满了健康的活力，白若风眼中的杨挽更是唇红齿白气色好。
他不由得真心说道：如果挽姐不好看，娱乐圈没几个好看的了。
他说的真的特别认真，好像再说一件非常严肃的事实，并且还大着胆子和杨挽对视，让她看清自己的诚恳。
这目光真挚到连杨挽都不得不移开视线退让。
糟糕，小奶狗嘴巴怎么这么甜？
女人谁不爱听好话，就算是自谦，也需要别人肯定。
杨挽回过神，还是忍不住笑了出声，她夸张地按住心脏，对着摄像头说：
看到没？嘴巴甜，长得帅，体力又好，重点是体力好，麻烦后期帮我重复三遍，这是重点。
她对着镜头挑眉，想要表达的意思不言而喻。
如果遇到像我们小白这样的男人，姐妹们就早点把他带回家吧，保证生活幸福美满。
末了，杨挽还走过去拍了拍懵比状态中白若风的肩膀，一脸满意地说道：我看好你哦。
等没了杨挽的人影，白若风这才后知后觉地脸红。
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等杨挽回到厨房开始做沙拉的时候，展宏和单方方刚起床下楼准备锻炼。
看到穿着运动衣的杨挽，他俩有点惊讶：你跑完了？这么快？
可见他们也是知道杨挽爱运动的习惯。
大家都经常去石磊家蹭饭，次数多了自然也熟。
是啊，等你们跑完回来可以一起吃点早饭。
杨挽笑着说道，石老哥还在睡？
展宏点头，颇为无奈：我和方大咳，我和单老师一起拉他起床都拉不动，索性放弃了。
单方方很不客气地爆料：这个懒鬼昨天还答应我们一起跑步呢，今天又赖皮，他要是再胖一点，我猜嫂子都快受不了他。
展宏默默点头。
要知道他刚和石磊认识的时候，石磊还是个风度翩翩身材很好的男人，长得也帅。
可现在是越来越没脸看了，一胖毁所有。
等节目播出之后，不知道有多少歌迷会心碎，他就不信在这么多粉丝的减肥呼吁下，嫂子会不督促他？
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这时，一直透明隐身的白若风终于从杨挽身后冒了出来。
他穿着围裙拿着锅铲，腼腆地和前辈们打招呼。
第二轮惊讶开始，他们俩眼尖地看到了白若风围裙下的运动服：你也运动完了？
嗯，跟挽姐一起跑的，他点点头，等前辈们跑步回来，我应该能做好。
杨挽帮腔：对，我做蔬菜沙拉，白大厨负责煮西红柿鸡蛋面还有煎蛋吐司面包，厉害吧。
被夸的白若风：！！！
他不好意思地继续做饭，只不过
炒个番茄需要这么华丽的颠锅吗？
作者有话说：
白大厨：我来劲了！
◇ 第73章霸气影后双标鲜肉（20）
◎【三更】接着奏乐接着舞！◎
其实本来杨挽是想随便煮个泡面吃了就行, 剩下的早饭等人都齐了再做。
但被白若风看到并且制止了。
要不是怕吓到偶像，本迷弟都要痛心疾首地好好说教说教：好好健身的身材怎么能用泡面随便应付呢。
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